Nugget box/liten sjokolade-eske

God søndag:)

Dette er en liten sjokolade-eske der det er plass til 3-4 små rektangulære sjokolader. Jeg fant tutorialen her. Et perfekt kort til en kjær sjokolademums:) Jeg fikk inspirasjonen til denne bl.a fra februarutfordringsbildet hos Heidis Hobbystuggu, og CraftyJC der utfordringen var Valentine i utradisjonelle farger. 

Happy Sunday:)

This is a chocolate box where there is room for 3-4 small rectangular chocolates. I found the tutorial here. A perfect little card for a dear chocoholic:) I found inspiration at the challenges at Heidis Hobbystuggu og Crafty JC, amongst other. Maybe the theme can be "The love for chocolate", lol..

Mønsterpapiret er fra Heartfelt Design. Jeg har brukt Nellie Snellen floral punch og NS heart dies MFD022. Lurer på om de små hjertene er fra Kort og Godt, men jeg skal ikke si det sikkert. Blomstene er fra WOC. Jeg har pyntet blomstene med Stickles Waterfall. Stemplet er fra Kreativ Hobby.

The blue paper are from Heartfelt Design. I have used NS floral punch og NS heart dies MFD022. The flowers are from WOC, and I have decorated them with Stickles Waterfall. I love these flowers! The stamp says "Real pleasure you find in a box of chocolate".

Her ser du også bunnen av esken. Også denne har jeg pynta med NS heart dies MFD022 og samme mønsterpapir.   De svanene er så søte! Jeg gjorde pyntingen av bunnen veldig enkel, det skal tross alt være plass til sjokolade;)  

Here you also see the bottom of the box. I think these swans are so cute! Also they from NS MFD022. I wanted to keep the bottom simple so there is room for the chocolates:)

Jeg har puttet oppi chupa chup karameller med sjokoladekjerne! Så nå ser dere ca hvor liten/stor esken er.

Here you see how small the box really is, with little chocolatefilled chupa chup caramels:)

Jeg vil gjerne delta i disse utfordringene:

I would like to enter these challenges please:

By the Cute and Girly: Love is in the air

Crafty JC Challenge: 14# Valentine with non-traditional colours

Heidis Hobbystuggu: utfordring 10 Valentines Day -sjokoladebilde

The Pink Elephant: TPE 136 Print it

Frosted Designs: Fabolous friday challenge -  shape it up

Cutie Pie Challenge: Flower power

Another Tea Bag Holder, sleeveless

Hope everyone is having a lovely Saturday!

Jeg hadde lyst til å prøve å lage en annen versjon av te-posekortet. Tutorialen har jeg funnet nederst på denne siden.

I wanted to try another version of the tea bag holder today. I found the tutorial at the bottom of this page.

Motivet er fra Panduro Hobby og heter "Little Angels". Jeg har fargelagt motivet med Promarkers. Mønsterarkene er fra heartfelt design og Melissa Frances. Jeg har brukt Nellie Snellen dies MFD005.

The image is "Little Angels" from Panduro, coloured with Promarkers. The papers are from Heartfel Design og Melissa Frances. I have used Nellie Snellen dies MFD005.

Her har vi innsiden av kortet. Her har jeg også brukt Nellie Snellen MFD005, og brukt en knapp som pynt. Gratulerer stemplet vet jeg ikke hvor er fra. Jeg har brukt Martha Stewart border punch. Jeg har lagt en tepose i lomma, men en kan f eks istedet legge en sjokolade i lomma.

The inside of the card. Also here I have used the Nellie Snellen dies MFD005, and decorated it with a button. The stamp says "Congratulations", and the border punch is from MS. I have placed a tea bag in the pocket, but you can f.ex. put a chocolate there instead.

Dette er baksiden av kortet og her har jeg brukt et stempel fra Papirgleder.

This is the back of the card and the stamp says "Stamped by me, just for you".

The back of the Charm saying "Made for an angel.

An angel birthday day card for a friend who's an angel:)

Jeg vil gjerne delta i disse utfordringene:

I would like to enter these Challenges:

A gem of a challenge: Challenge 40

Allsorts: Week 143 It's your choice

Card Makin' Mamas: Challenge 39# Happy Birthday

Card and Scrap: Udfordring 26# Brug knapper

CES challenges: Challenge 74# Colour challenge - Blues and Cream

Crafty Sentiments design: Two designer/different papers challenge

Creatalicious challenges: Challenge 31# All about lace

Incy Wincy Designs: Challenge 134# Birthday

Paper Crafting Journey: Challenge 3 make it Cute

Stamptacular Sunday challenge: Challenge 152# Charm me

Tea bag holder/ Te-pose kort

Idag har jeg laget et te-pose kort etter denne tutorialen. Jeg syns de var så søte! En trenger ikke å legge te-poser i kortet hvis mottaker ikke er så fan av te, en kan f eks legge oppi noen firkanta små sjokolader.

Today I have made a tea bag holder from this tutorial. I thought they were so cute so I wanted to try. You don't have to put tea bags in the pockets, you can for instance put squared shaped little chocolates in the pockets.

Jeg har brukt tekststempel fra Kreativ Hobby, som jeg syns passer fint til en bursdagsgave eller bare en oppmuntring til noen:) På båndet står det "Gratulerer".

I have used a textstamp from Kreativ Hobby that says: " ENJOY THIS DAY, it's not coming back". On the ribbon it says: "Congratulations". 

Blomstene er fra WOC. Kartongen har jeg kjøpt på Papirgleder, men det står ikke utgiver.

The flowers are from WOC. The rest I unfortunately don't remember where are from.

Jeg har hengt på en charm på sløyfa som sier: "Made with Love".

I have added a charm an the ribbon that says "Made with Love". I love this charm, it's so cute!:)

Slik ser den ut på innsiden, med plass til to te-poser.

This is how it looks like on the inside, with room for two tea bags:)

Jeg vil gjerne være med på disse utfordringene:

I would like to enter these challenges please:

Allsort: Anything goes

The Crazy Challenge: 107 Use a die or punch

Cardmakin Mamas: Happy Birthday

Creatalicious Challenges: 31# All about Lace

Incy Wincy Designs: Happy Birthday

Paper Take Weekly: Black&White&Red all over

Papiravisen: Utfordring 4# Dies og punchere

Stamptacular Sunday Challenge: 152# Charm me

Sundays With Crissy: 26# Happy Birthday

Cupcake Inspirations: Challenge 148

Fantastisk god spaghettiform med kjøttdeig!

Hei:)
Tenkte jeg skulle legge ut denne fantastisk gode oppskriften som jeg første gang fikk i heimkunnskapen  på ungdomsskolen. Den har vært en av mine absolutt favoritter siden den gang! Jeg pleier som regel å lage den som lørdagskos på lørdagskvelden. Nå skal jeg begynne på Eurodiet fra fredag av, og da måtte jeg bare lage den en siste gang!:) Dette er nok til ca 4 personer.

Spaghettiform


Dette trenger du:
450 gram spaghetti fullkorn
400-500 gram kjøttdeig
1 løk
1 boks seterrømme
6 ss tomatpure
3/4 dl melk
4-4,5 dl vann
1 ts salt
1 ts pepper
1,5 ts oregano
ost

Slik gjør du:
Kok spaghettien. Kutt opp løk og stek sammen med kjøttdeig. Imens blander du sammen seterrømme, tomatpure, melk, vann, salt, pepper og oregano i en bolle. Når kjøttdeig og løk er ferdig stekt heller du blandingen over, og lar det koke opp. Ha spaghettien i bunn av en forholdsvis stor ildfast form, deretter heller du over kjøttdeigblandingen. Ha ost på toppen. Stek midt i ovnen på 200grader i 20 minutter. Enjoy;)

Gi gjerne tilbakemelding hvis du prøver denne retten:)

Ha en fin kveld!:)

Ladybug Craft Ink Blog Hop

Ladybug Craft Ink Challenge Blog is having a blog hop to celebrate the release of new digi images, and there are lot of chances to win a price!:) The hop closes at 9 am Monday February 28th.

To join, visit here.

Bryllupskort

Jeg har blitt bedt i bryllup til ei venninne og jeg hadde lyst til å lage et kort til brudeparet:) De gifter seg i mars! Jeg syns alltid det er så kjekt med bryllup, litt håpløs romantisk ja:p og så er det jo så mye fint en kan lage.

I wanted to make a weddingcard for a friend of mine who is getting married soon. I love making things for weddings :)

Jeg har brukt tekststempel fra Kreativ Hobby, Kirken er fra Magnolia og brudeparet er fra Panduro Hobby. Jeg har fargelagt motivene med Promarkers. Blomstene er fra WOC.

Sommerfuglpunchen er fra EK success og heart dies er fra Nellie Snellen! Digger disse punchene/diesene! Kartong, mønsterark er fra litt forskjellige utgivere, og båndene og perlene husker jeg dessverre ikke i farta hvor jeg har fått tak i.

I love the punches and dies from EK Success and Nellie Snellen!!

På Charm-en står det: "Made with Love".

Nedenfor ser dere baksiden av kortet, dette tekststempelet er også fra Kreativ Hobby.

The stamp on the back of the card says: "Faith, Hope and Love".

Jeg vil legge dette kortet til disse utfordringene:

I want to enter these challenges:

Kreativ Hobby: Februarutfordring: Til en hjertevenn

By the Cute and Girly: February - Love is in the air

Creatalicious Challenges: Challenge 31# All about Lace

Papirdokkene: Utfordring 21# Vi viser kjærlighet

Stamptacular Sunday Challenge: Challenge 151# Pearls and Lace!

Enda ett sjokolade-eske kort

Dette sjokoladekortet har jeg laget til min kjære mor på Morsdagen.

This card is for my mother on Mother's Day.

Jeg har brukt border punch fra Martha Stewart og floral punch fra Nellie Snellen. Blomstene er fra WOC. Motivet er fargelagt med Promarkers og er Tilda som vil ha en klem:)

Sjokoladen er Melkehjerter fra Freia.

Jeg vil legge denne til disse utfordringene:

CLP Challenges: Sketch Challenge 44

Deep Ocean Challenge Blog: Challenge 19# Pink and brown

Papirdokkene: Vi viser kjærlighet

PS: Var visst litt for kjapp med å ta bilder av kortet:p jeg så etterpå at jeg ikke hadde fargelagt hårstrikkene til Tilda:p Jeg skylder på ammetåka, hehe.. Så har jeg putta på noen hjerter i to av hjørnene. Det øverste bildet er det som er det ferdige kortet:)
The first picture is the finished card, I was a little too fast in taking pictures of the card and realised afterwards that I had forgotten to colour Tilda's Hair pins(?) :p and I have added some hearts as well:)

Valentine Eksplosjonsboks

Eksplosjonsboks til Valentine's Day:)

Dette er første gangen jeg prøver meg på å lage en eksplosjonsboks. Oppskriften fant jeg her. Det var veldig kjekt, men litt utfordrende å lage også, for en må finne ganske mange kartong og mønsterark som skal matche hverandre. 

This is the first time I have made an explosionbox. It was very fun, but also a bit challenging since there is so many sheets that is going to match each other. I found the recipe her.

Jeg har brukt sommerfugl punch fra EK Success, hjerte dies fra Nellie Snellen, tekststempel fra Kreativ Hobby.

The butterfly punch is from EK Succes and the heart dies is from Nellie Snellen. 

På Charm-en over står det "Love" :)

Blomstene jeg bruker er fra WOC, alle tekststemplene her er fra Kreativ Hobby, brukt punch og dies fra Nellie Snellen her.

The flowers are from WOC, all the text stamps are from Kreativ Hobby. Punch and dies here are from Nellie Snellen.

Jeg puttet oppi en hel del sjokoladehjerter, slik som den nedenfor.

I filled the explosionbox with these heart chocolates, for my Love:)

Jeg vil legge denne til disse utfordringen:

I want to enter these challenges:

Kreativ Hobby: Februarutfordring, Til en hjertevenn

By The Cute And Girly Challenges: February - Love is in the air

Delightful Challenges: Love

Stamp with Fun: Challenge 148

The Emerald Fairie Garden Challenge: Be my Valentine

Sjokolade-eske kort

Hei! Håper DU har en nydelig dag!!:)

Idag har jeg laget et kort som omslutter en sjokolade eske! Dette er del av en bursdagsgave til ei venninne. Jeg ville lage den enkel og ren.

Hi! Hope YOU have a wonderful day!!:)

Today I have made a birthday chocolate box for a good friend of mine. I wanted it to be easy and clean, and I have used a image that is new for me.

Jeg har brukt to tekststempler fra Kreativ Hobby sin design, og hovedmotivet er jo søte Tilda fra Magnolia:)
The text stamps I have used says: "Happy birthday" and "Only the best is good enough for a genuine chocoholic"

Jeg vil legge denne sjokolade esken til disse utfordringene:
I want to enter these challenges:

Kreativ Hobby: Februarutfordring, Til en hjertevenn
Kort O Mania: Utfordring 56, Nelle's Skisse
Crafts And Me Challenges: Challenge 68, Use a new image
Allsorts Challenge Blog: 141, Free and easy february

Vaniljekesam og tilbehør til kvelds?

Vaniljekesam er så utrolig godt! Dette er en kvelds en virkelig kan koooose seg med!:) Jeg pleier å ha oppi 1/2 banan, 1 eple, 5-10 cashewnøtter uten salt, 1 liten ss chiafrø, goldenberries og mulberry, og 1 ts gojibær f eks. Blir god og mett. Noen av tingene jeg har oppi er supermat. Får å få best mulig opptak av supermat skal en ikke blande det med melkeprodukter eller sitrusfrukter, for det kan hindre noe av opptaket. Men det kan ikke skade å ha det i vaniljekesamen en gang iblant:) Måltidet blir uansett beriket:)

Ha en fantastisk helg!!:)

Spirulina og Chlorella

Spirulina og Chlorella er supermat i form av alger. Jeg har hørt mye positivt om dette, og tenkte at jeg skulle prøve det så jeg bestillte en pakke av hver i pulverform fra gojiking. Jeg fikk pakken for et par dager siden, og hadde hørt på forhånd at det ikke var så god smak på dette, men jeg tenkte nå at jeg alltids sku klare å få det ned:p og det klarte jeg og, men det var bare så vidt, jeg måtte hive innpå med vann og andre smaker for ikke å få det i retur:p Så jeg mottar alle tips om måter å kamuflere smaken på med stor takk!!:) Så forresten på Iherb at en kan kjøpe tomme kapsler og fylle pulveret i, så kanskje jeg skulle prøvd det:p Eller lage blåbærsmoothie?

Men litt info om disse to superalgene!

Spirulina og Chlorella har et veldig høyt innhold av klorofyll, og klorofyll har bl.a disse virkningene: styrker og bygger opp blodet, reduserer høyt blodtrykk, styrker tarmsystemet, virker utrensende på giftstoffer, styrker immunforsvaret, motvirker nervøsitet, stabiliserer blodsukkeret, motvirker søthunger og er mildt vanndrivende.  Noen av egenskapene til klorofyll er at det virker rensende (hemmer bakterievekst i sår, motvirker anaerobiske gjær og sopp i tarmsystemet, motvirker dårlig ånde og kroppslukt, motvirker opphopning av medisiner og giftstoffer og hemmer tannråte og tannkjøttsinfeksjoner når tatt som pulver), betennelseshemmende (motvirker inflammasjoner som sår hals, i mage- og tarmsystemet, samt magesår, hudutslett, revmatisme og leddplager) og fornyende (styrker og fornyer blodet, gjenoppbygger kroppsvev, motvirker stråling, fremmer sunn tarmflora, bedrer leverfunksjoner og aktiverer enzymer til å produsere E-, A- og K vitamin).


Spirulina: Generelt er spirulina nærende og styrkende og nyttig for å overkomme svakhet og problemer med næringsopptak. Fordøyeligheten til proteinet i spirulina er 85%, mens det f eks i biff kun er 20%. Spirulina er også samtidig rensende grunnet sitt høye innhold av klorofyll. Spirulina er også gunstig ved alvorlige leverskader som følge av alkoholmisbruk, underernæring og langvarig rus- og medikamentbruk. Spirulina beskytter også nyrene fra skadevirkningene som kan oppstå fra sterke medikamenter, og har en avgiftende effekt på lever og nyrer. Betakaroteninnholdet er 10 ganger mer konsentrert i spirulina enn i gulerøtter. Betakaroten regnes som den kraftigste antioksidanten og motvirker frie radikaler. Frie radikaler hemmer immunforsvaret og regnes som kreftfremkallende.
Spirulina brukes i behandling av blodmangel, gulsot, sukkersyke, bulemi, underernæring og kroniske hudproblemer. Egner seg bra for eldre og personer som er fysisk aktive.


Chlorella: har mange av de samme egenskapene som spirulina, men inneholder mindre protein, kun små mengder betakaroten, men mer enn det dobbelte av nukleinsyre og klorofyll. Under fremstillingen av chlorella gjøres de harde ytre celleveggene mer fordøyelige. Tidligere ble det antatt at disse celleveggene hindret opptak, men det har siden vist seg at de har stor verdi. De binder tungmetaller, plantevernmidler og kreftfremkallende stoffer som PCB, og fører slike giftstoffer trygt ut av kroppen. Celleveggene inneholder også stoffer som som er funnet i bakterier, og som gir immunitet og beskytter mot mutasjon. En organisme med sterke yttervegger kan muligens ha egenskaper som styrker våre egne celler mot innvaderende organismer og giftstoffer.
Chlorella har et høyt innhold av klorofyll og nukleinsyre. Nukleinsyre er sentralt i cellenes fornyelse, vekst og reparasjoner av ødelagte celler. Hvor høy forekomst en har av nukleinsyre i kroppen, avtar med alderen, og mangel på dette fører til for tidlig aldring og svekket immunsystem. dårlig kosthold, forurensing, stress og lite aktivitet svekker også forekomsten av nukleinsyre.
Den vekstsfremmende effekten av chlorella gjør den spesielt egnet for barn, for å bevare sunnheten hos eldre, helbrede skader og fremme vekst hvor det er blitt hemmet av sykdommer og degenerering. Chlorella fremmer normal vekst, og ikke vekst av svulster.
Chlorella inneholder også fettsyrer, og rundt 20% av disse har en  rensende effekt på blodårene, som kan være en av grunnene til Chlorella's effektivitet i redusering av kolesterol og motvirking av åreforkalking.


(info hentet fra yogasenteret)

Fibromyalgi?

Jeg synes det er veldig spennende med alternativ behandling, og det er en av grunnene til at jeg tar utdannelse innen muskel- og massasjeterapi. På skolen fikk vi oppskrift på denne te-en som skal være bra for de menneskene som har fibromyalgi. Jeg har selv flere i familien som har denne sykdommen.


Fibro - te


Dette trenger du:
1 ingefær i biter
1 bunt sitronmeliss
3-4 kanelstenger
3-4 liter vann


Dette kokes i 10 minutter. La det deretter dras under lokk over natta. 
2 dl vann blandes med 2 dl av konsentratet.
Drikk en kopp morgen og kveld.


Hvorfor er denne te-en bra?
Ingefær har vært brukt i tusenvis av år ved forbrenningsproblemer og mot revmatisme. De aktive emnene i roten stimulerer forbrenningen og virker krampeløsende. Ved inflammasjoner, bl.a i ledd, kan en få god hjelp av ingefær ettersom emnet zingeron har sterke anti-inflammatoriske effekter. Psykisk anses ingefær å aktivere viljekraften, stimulere initiativ og være bra for de med klare intensjoner men mangel på handlingskraft. Ingefær kan være styrkende når en trenger mot, beskyttelse eller er overfølsom. Stimulerer og styrker sinnet ved trøtthet og dårlig konsentrasjonsevne.
Kanel virker bakterie- og soppdrepende, samt stimulerer forbrenningen. Kanel stimulerer immunsystemet og er varmende. Psykisk anses kanelduften å være styrkende og oppløftende.
Sitronmeliss anvendes framfor alt for sine beroligende og oppløftende egenskaper ved søvnproblemer, lette depresjoner og sterke redsler. Sitronmeliss kan senke høyt blodtrykk og roe et "nervøst hjerte", slik som hjertesorg.